منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب
اللى عايز يشترك فى ماى واى او اوريفليم او ايفون تحت امره
اسره ماى واى باداره مدام رشا الابيارى shosho_kotta@yahoo.com
كود 18034711
ت�1016017785
منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب
اللى عايز يشترك فى ماى واى او اوريفليم او ايفون تحت امره
اسره ماى واى باداره مدام رشا الابيارى shosho_kotta@yahoo.com
كود 18034711
ت�1016017785
منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب

Youth Forum ,avon, my way ,oriflame
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
shosho_kotta@yahoo.com كود 18034711 ت1016017785
المواضيع الأخيرة
» عضويات ماى واى مجانا
الامومة والحمل Icon_minitime13/8/2014, 5:12 pm من طرف سلمى اسلام

» ماى واى وعضويات ماى واى
الامومة والحمل Icon_minitime13/8/2014, 4:59 pm من طرف سلمى اسلام

» مرض الدوشين والضمور العضلى لأعضاء الجسم
الامومة والحمل Icon_minitime17/9/2012, 4:44 pm من طرف جمال

» اسره ماى واى باداره مدام رشا الابيارى
الامومة والحمل Icon_minitime13/10/2011, 4:43 pm من طرف ADMIN

» كتالوج شهر يوليو عروض نااااااااااااااار
الامومة والحمل Icon_minitime10/7/2011, 8:12 pm من طرف ADMIN

» قصه غريبه ادخل وشوف
الامومة والحمل Icon_minitime10/6/2011, 5:51 pm من طرف ADMIN

» اجمل موقع للقران والاسلاميات اخوه فى الله Ekhowaa Fi Allah
الامومة والحمل Icon_minitime9/6/2011, 11:50 pm من طرف ADMIN

» كتالوج ماى واى شهر يونيو
الامومة والحمل Icon_minitime28/5/2011, 8:36 pm من طرف ADMIN

» ♥ ♥ ♥ انــ كــانــتــ ♥ ♥ ♥
الامومة والحمل Icon_minitime26/5/2011, 12:41 am من طرف مرســـ الحب ـــال

» كـــبـــتـــ الاحزانـــ
الامومة والحمل Icon_minitime13/5/2011, 11:36 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

» بعد زواجنا بشهر واحد وليلتين اثنتين كانت المفاجاه
الامومة والحمل Icon_minitime11/5/2011, 5:07 pm من طرف ADMIN

» قصه جميله جدا لا تفوتك
الامومة والحمل Icon_minitime10/5/2011, 5:47 pm من طرف ADMIN

» نموزج مل عضويه ماى واى
الامومة والحمل Icon_minitime6/5/2011, 10:34 pm من طرف ADMIN

» نموزج مل عضويه ماى واى
الامومة والحمل Icon_minitime6/5/2011, 10:32 pm من طرف ADMIN

» علمني <3 <3هواك
الامومة والحمل Icon_minitime2/5/2011, 2:06 am من طرف مرســـ الحب ـــال

» صمت الحب وصمت البكاء
الامومة والحمل Icon_minitime2/5/2011, 2:05 am من طرف مرســـ الحب ـــال

» اسره ماى واى باداره مدام رشا والاستاذ فاروق عطيه
الامومة والحمل Icon_minitime1/5/2011, 11:54 pm من طرف ADMIN

» وبحس معاك ان انا فى السما
الامومة والحمل Icon_minitime1/5/2011, 11:52 pm من طرف ADMIN

» هل تعلم ان التفاح حرام ؟؟؟؟؟؟؟
الامومة والحمل Icon_minitime1/5/2011, 7:59 pm من طرف ADMIN

» ضحي وشارك يا عربي @ فلسطين بصوتها بتنادي
الامومة والحمل Icon_minitime26/4/2011, 11:58 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

» العيون الجريئه انا دموع القمر يابنات شوفوا لفات الطرح الفرح يارب البنات كلها تتجوز امين
الامومة والحمل Icon_minitime26/4/2011, 11:57 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

» <3 قصه <3 شاب <3
الامومة والحمل Icon_minitime26/4/2011, 11:57 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

» شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان
الامومة والحمل Icon_minitime26/4/2011, 11:05 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

»  صرخه حجر
الامومة والحمل Icon_minitime26/4/2011, 11:04 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

»  اللى عايزه تتعرف على شركة ماى واى أو عايزه تعمل عضويه تدخل
الامومة والحمل Icon_minitime26/4/2011, 10:13 pm من طرف ADMIN

» عايزة تعرفي اكتر عن ماي واي
الامومة والحمل Icon_minitime26/4/2011, 9:59 pm من طرف ADMIN

» البدرى جروووووووووب
الامومة والحمل Icon_minitime22/4/2011, 10:57 am من طرف ADMIN

» عضويه ايه اند ام
الامومة والحمل Icon_minitime21/4/2011, 5:57 pm من طرف ADMIN

» ماجيستى لانجيرى
الامومة والحمل Icon_minitime20/4/2011, 6:53 pm من طرف ADMIN

» My Way (((مصر ...))) مكافات + هدايا روعة +مجااااااااانا
الامومة والحمل Icon_minitime20/4/2011, 6:23 pm من طرف ADMIN

» هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:59 pm من طرف روان

» حتى المعكسات اتغيرت بعد 25 يناير
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:57 pm من طرف روان

» مرتب 3000 جنيه فقط من ماى واى
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:45 pm من طرف ADMIN

» عضويه ماى واى
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:39 pm من طرف ADMIN

» اخبار ماى واى وطريقه التعامل فيها
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:37 pm من طرف ADMIN

» جوائز ماى واى
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:36 pm من طرف ADMIN

» انا عضوه ممزه فى ماى واى وعايزكم تبقو زى ياله بسرعه سجلو فى ماى واى
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:35 pm من طرف ADMIN

» منتجات ماى واى لو حابين تشتره منتجات مصرية كويسة واسعارها معقولة تعالوا وشوفة منتجاتنا مش بس كدة وكمان عليها خصومااااااات
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:30 pm من طرف ADMIN

» اى حد عايز يعمل عضويه او يشترى بسعر العضويه يبعتلى على الأيميل :
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:26 pm من طرف ADMIN

» ظهور طريقة جديدة لاغتصاب الفتيات تحدث هذه الأيام
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:21 pm من طرف ADMIN

» ملابس صيفى للمحجبات
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:20 pm من طرف ADMIN

» حاجه فى نفسك
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:19 pm من طرف ADMIN

» مطلوب مشرفات و مشرفين
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:18 pm من طرف ADMIN

» تحذير لكل بنت مهم جدا :
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:17 pm من طرف ADMIN

» منتجات لكل بيت عصري
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:16 pm من طرف ADMIN

» اسئله كرسى الاعتراف
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:15 pm من طرف ADMIN

» نكته جاامده
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 9:15 pm من طرف ADMIN

» فساتين فرح جامده
الامومة والحمل Icon_minitime19/4/2011, 12:45 am من طرف روان

» ياريت تكون موجوده
الامومة والحمل Icon_minitime18/4/2011, 10:56 pm من طرف ADMIN

» الثرثارة - سجى حماد قناة كراميش‬‎
الامومة والحمل Icon_minitime18/4/2011, 4:48 pm من طرف ADMIN

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ 13/6/2016, 4:00 am
المواضيع الأكثر شعبية
أسماء غزوات الرسول كاملة بالترتيب
شوية فوازير مضحكة مع حلها
اللى عايزه تتعرف على شركة ماى واى أو عايزه تعمل عضويه تدخل
تعليم لفات الطرح للبنات العسولات
بعض من اهم أحاديث الرسول ( ص )
غزوة أحد كاملة
برنامج Partition Magic - شرح تثبيت البرنامج + شرح عمل البرنامج ( شرح مصور )
حلقات ماروكو الصغيرة كاملة
اشتركي في ايفون او اوريفليم او ماى واي معي اشتغلي وانتى بالمنزل
مرض الدوشين والضمور العضلى لأعضاء الجسم
الترحيب بالأعضاء الجدد والمناسبات
مرحبا بيكم اعضاء منتدى الشباب
ايه رايك فى المنتدى
ممتاز 100% 100% [ 1 ] جيد جدا 0% 0% [ 0 ] جيد 0% 0% [ 0 ] جيد بس عايز شويت تطوير 0% 0% [ 0 ] عايز شويت تطوير 0% 0% [ 0 ] ردئ 0% 0% [ 0 ] ضعيف 0% 0% [ 0 ] ضعيف جدا 0% 0% [ 0 ] لا يصلح ان يكون منتدى 0% 0% [ 0 ] اقفله احسن 0% 0% [ 0 ]
الناشطون
الاعضاء الناشطون

 

 الامومة والحمل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد الايطالى(a&z)

احمد الايطالى(a&z)


الابراج : العذراء
الأبراج الصينية : التِنِّين
عدد المساهمات : 203
نقاط : 97523
السٌّمعَة : 99
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 35
الموقع : https://shosho75.own0.com/

الامومة والحمل Empty
مُساهمةموضوع: الامومة والحمل   الامومة والحمل Icon_minitime23/1/2011, 9:34 pm

تستمر فترة الحمل 280 بوما أو 40 أسبوعا من اليوم الأول لبداية آخر دورة
شهرية، وقد تحدث الولادة قبل أو بعد الموعد بأسبوعين. كيف تحافظ الأم على
صحتها وصحة جنينها؟ 1. تحتاج الأم الحامل الى غذاء متوازن غني
بالفيتامينات والأملاح المعدنية وخاصة الحديد. 2. يمكنها ممارسة الرياضة
من خلال القيام بأعمالها المنزلية والوظيفية اليومية وممارسة تمارين
رياضية بسيطة دون إرهاق 3. يُفضل أن ترتدي ملابس فضفاضة وأحذية مريحة،
واختيار ملابس داخلية قطنية 4. النوم المبكر واخذ قسطا من الراحة خلال
النهار 5. المحافظة على النظافة الشخصية في جميع الأوقات واخذ حمامات
الماء الدافئ، وإذا كان الجلد يميل الى الجفاف فيفضل استعمال الكريمات
المطرية بعد الاستعمال 6. مراجعة الطبيب مرتين على الأقل خلال فترة الحمل
، وتنظيف الأسنان يوميا 7. عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب، وعدم
التعرض لصور الأشعة وخاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل. 8. اخذ مطعوم
الكزاز (مرتين بينهما شهر، وجرعة مدعمة) 9. الامتناع عن التدخين وتجنب
الأماكن التي يتواجد فيها المدخنين 10. الابتعاد عن الأطفال المرض بالحصبة
الألمانية وجدري الماء 11. مراجعة الطبيب شهريا خلال فترة الحمل أو مراكز
الأمومة والطفولة للتأكد من سلامة الأم والطفل. المتاعب البسيطة أثناء
الحمل (أعراض تصاحب الحمل) 1. الغثيان والقيء :مع بداية الحمل ولكنهما لا
يستمران اكثر من الشهر الثالث. وللتغلب عل ذلك يمكن تناول قطعة من الخبز
الجاف أو القراقيش أو البسكويت، وتناول وجبات صغيرة ومتعددة مع تجنب
الوجبات الدسمة 2. حرقان المعدة (الحموضة) :وتكثر في الشهور الأخيرة من
الحمل بسبب ضعف عضلات المعدة أثناء الحمل وبطؤ مرور الطعام الى الأمعاء أو
رجوعه الى أعلى. ويفيد شرب الحليب البارد وتجنب الأطعمة التي تسبب الحموضة
3. ورم القدمين :بسبب ضغط الجنين على الأوردة الدموية الصاعدة من الساقين
وخاصة أثناء الشهور الأخيرة من الحمل. ولتلافي هذه المشكلة على الحامل أن
تقل من تناول ملح الطعام وتجنب المخللات، واخذ قسط من الراحة أثناء النهار
مع رفع القدمين الى أعلى. 4. الآم الظهر :وتحدث عادة مع الحمل . ولتخفيف
هذه الآلام يُفضل القيام ببعض التمرينات البسيطة والوقوف أو الجلوس في وضع
مستقيم، واستعمال الأحذية المريحة، ومراعاة عدم حمل أل أشياء الثقيلة. 5.
فقر الدم (الأنيميا) : إن الحمل يزيد من فقر الدم وسوء التغذية إذا كانا
موجودين قبل الحمل، وذلك بسبب احتياجات تكوين الجنين. 6. تورم الأوردة
بالساقين وانتفاخها (الدوالي) : وذلك بسبب ضغط الجنين على الأوردة الصاعدة
من الساقين، لذا يجب رفع الساقين لأعلى لفترات أثناء النهار وتجنب استخدام
الأحزمة الضيقة أو رباط الجوارب الضيق. أما في حالة زيادة الورم والألم
فيمكن ربط الساق برباط مطاط يُنزع قبل النوم. 7. الإمساك : وهي من الإعراض
الشائعة في الحمل ، ولتلافيه يجب شرب كميات كافية من الماء وتناول الفواكه
والأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والنخالة وممارسة الرياضة المناسبة.
العلامات المرضية أثناء الحمل والتي تستدعي تدخّل الطبيب 1. النزف ولو
بكمية بسيطة أثناء الحمل، وهذا يتوجب راحة في السرير واستدعاء الطبيب أو
القابلة. 2. فقر الدم الشديد وأعراضه الشعور بالضعف الشديد وشحوب الوجه 3.
تسمم الحمل ويحدث خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. وأعراضه تورم في
القدمين واليدين والوجه مع صداع ودوار، عدم وضوح الرؤيا، زيادة سريعة في
الوزن مع ارتفاع في ضغط الدم وظهور زلال في البول. فإذا ظهرت هذه الأعراض
وجب عليها الراحة، تناول الأطعمة الخالية من الملح، واستشارة الطبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shosho75.own0.com/
ADMIN

ADMIN


الابراج : الميزان
الأبراج الصينية : القط
عدد المساهمات : 682
نقاط : 99185
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 09/12/2010
العمر : 36

الامومة والحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الامومة والحمل   الامومة والحمل Icon_minitime23/1/2011, 9:42 pm

كويس جدا يا دكتور ميدو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shosho75.own0.com
 
الامومة والحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب :: الحياه الزوجيه-
انتقل الى: