منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب
اللى عايز يشترك فى ماى واى او اوريفليم او ايفون تحت امره
اسره ماى واى باداره مدام رشا الابيارى shosho_kotta@yahoo.com
كود 18034711
ت�1016017785
منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب
اللى عايز يشترك فى ماى واى او اوريفليم او ايفون تحت امره
اسره ماى واى باداره مدام رشا الابيارى shosho_kotta@yahoo.com
كود 18034711
ت�1016017785
منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب

Youth Forum ,avon, my way ,oriflame
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
shosho_kotta@yahoo.com كود 18034711 ت1016017785
المواضيع الأخيرة
» عضويات ماى واى مجانا
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime13/8/2014, 5:12 pm من طرف سلمى اسلام

» ماى واى وعضويات ماى واى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime13/8/2014, 4:59 pm من طرف سلمى اسلام

» مرض الدوشين والضمور العضلى لأعضاء الجسم
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime17/9/2012, 4:44 pm من طرف جمال

» اسره ماى واى باداره مدام رشا الابيارى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime13/10/2011, 4:43 pm من طرف ADMIN

» كتالوج شهر يوليو عروض نااااااااااااااار
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime10/7/2011, 8:12 pm من طرف ADMIN

» قصه غريبه ادخل وشوف
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime10/6/2011, 5:51 pm من طرف ADMIN

» اجمل موقع للقران والاسلاميات اخوه فى الله Ekhowaa Fi Allah
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime9/6/2011, 11:50 pm من طرف ADMIN

» كتالوج ماى واى شهر يونيو
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime28/5/2011, 8:36 pm من طرف ADMIN

» ♥ ♥ ♥ انــ كــانــتــ ♥ ♥ ♥
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime26/5/2011, 12:41 am من طرف مرســـ الحب ـــال

» كـــبـــتـــ الاحزانـــ
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime13/5/2011, 11:36 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

» بعد زواجنا بشهر واحد وليلتين اثنتين كانت المفاجاه
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime11/5/2011, 5:07 pm من طرف ADMIN

» قصه جميله جدا لا تفوتك
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime10/5/2011, 5:47 pm من طرف ADMIN

» نموزج مل عضويه ماى واى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime6/5/2011, 10:34 pm من طرف ADMIN

» نموزج مل عضويه ماى واى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime6/5/2011, 10:32 pm من طرف ADMIN

» علمني <3 <3هواك
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime2/5/2011, 2:06 am من طرف مرســـ الحب ـــال

» صمت الحب وصمت البكاء
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime2/5/2011, 2:05 am من طرف مرســـ الحب ـــال

» اسره ماى واى باداره مدام رشا والاستاذ فاروق عطيه
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime1/5/2011, 11:54 pm من طرف ADMIN

» وبحس معاك ان انا فى السما
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime1/5/2011, 11:52 pm من طرف ADMIN

» هل تعلم ان التفاح حرام ؟؟؟؟؟؟؟
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime1/5/2011, 7:59 pm من طرف ADMIN

» ضحي وشارك يا عربي @ فلسطين بصوتها بتنادي
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime26/4/2011, 11:58 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

» العيون الجريئه انا دموع القمر يابنات شوفوا لفات الطرح الفرح يارب البنات كلها تتجوز امين
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime26/4/2011, 11:57 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

» <3 قصه <3 شاب <3
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime26/4/2011, 11:57 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

» شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime26/4/2011, 11:05 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

»  صرخه حجر
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime26/4/2011, 11:04 pm من طرف مرســـ الحب ـــال

»  اللى عايزه تتعرف على شركة ماى واى أو عايزه تعمل عضويه تدخل
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime26/4/2011, 10:13 pm من طرف ADMIN

» عايزة تعرفي اكتر عن ماي واي
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime26/4/2011, 9:59 pm من طرف ADMIN

» البدرى جروووووووووب
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime22/4/2011, 10:57 am من طرف ADMIN

» عضويه ايه اند ام
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime21/4/2011, 5:57 pm من طرف ADMIN

» ماجيستى لانجيرى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime20/4/2011, 6:53 pm من طرف ADMIN

» My Way (((مصر ...))) مكافات + هدايا روعة +مجااااااااانا
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime20/4/2011, 6:23 pm من طرف ADMIN

» هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:59 pm من طرف روان

» حتى المعكسات اتغيرت بعد 25 يناير
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:57 pm من طرف روان

» مرتب 3000 جنيه فقط من ماى واى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:45 pm من طرف ADMIN

» عضويه ماى واى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:39 pm من طرف ADMIN

» اخبار ماى واى وطريقه التعامل فيها
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:37 pm من طرف ADMIN

» جوائز ماى واى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:36 pm من طرف ADMIN

» انا عضوه ممزه فى ماى واى وعايزكم تبقو زى ياله بسرعه سجلو فى ماى واى
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:35 pm من طرف ADMIN

» منتجات ماى واى لو حابين تشتره منتجات مصرية كويسة واسعارها معقولة تعالوا وشوفة منتجاتنا مش بس كدة وكمان عليها خصومااااااات
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:30 pm من طرف ADMIN

» اى حد عايز يعمل عضويه او يشترى بسعر العضويه يبعتلى على الأيميل :
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:26 pm من طرف ADMIN

» ظهور طريقة جديدة لاغتصاب الفتيات تحدث هذه الأيام
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:21 pm من طرف ADMIN

» ملابس صيفى للمحجبات
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:20 pm من طرف ADMIN

» حاجه فى نفسك
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:19 pm من طرف ADMIN

» مطلوب مشرفات و مشرفين
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:18 pm من طرف ADMIN

» تحذير لكل بنت مهم جدا :
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:17 pm من طرف ADMIN

» منتجات لكل بيت عصري
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:16 pm من طرف ADMIN

» اسئله كرسى الاعتراف
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:15 pm من طرف ADMIN

» نكته جاامده
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 9:15 pm من طرف ADMIN

» فساتين فرح جامده
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime19/4/2011, 12:45 am من طرف روان

» ياريت تكون موجوده
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime18/4/2011, 10:56 pm من طرف ADMIN

» الثرثارة - سجى حماد قناة كراميش‬‎
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime18/4/2011, 4:48 pm من طرف ADMIN

مواضيع مماثلة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 74 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 74 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 198 بتاريخ 21/11/2024, 12:27 pm
المواضيع الأكثر شعبية
اللى عايزه تتعرف على شركة ماى واى أو عايزه تعمل عضويه تدخل
أسماء غزوات الرسول كاملة بالترتيب
شوية فوازير مضحكة مع حلها
تعليم لفات الطرح للبنات العسولات
بعض من اهم أحاديث الرسول ( ص )
غزوة أحد كاملة
برنامج Partition Magic - شرح تثبيت البرنامج + شرح عمل البرنامج ( شرح مصور )
حلقات ماروكو الصغيرة كاملة
اشتركي في ايفون او اوريفليم او ماى واي معي اشتغلي وانتى بالمنزل
مرض الدوشين والضمور العضلى لأعضاء الجسم
الترحيب بالأعضاء الجدد والمناسبات
مرحبا بيكم اعضاء منتدى الشباب
ايه رايك فى المنتدى
ممتاز 100% 100% [ 1 ] جيد جدا 0% 0% [ 0 ] جيد 0% 0% [ 0 ] جيد بس عايز شويت تطوير 0% 0% [ 0 ] عايز شويت تطوير 0% 0% [ 0 ] ردئ 0% 0% [ 0 ] ضعيف 0% 0% [ 0 ] ضعيف جدا 0% 0% [ 0 ] لا يصلح ان يكون منتدى 0% 0% [ 0 ] اقفله احسن 0% 0% [ 0 ]
الناشطون
الاعضاء الناشطون

 

 بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية: 7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ADMIN

ADMIN


الابراج : الميزان
الأبراج الصينية : القط
عدد المساهمات : 682
نقاط : 103325
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 09/12/2010
العمر : 37

بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Empty
مُساهمةموضوع: بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية: 7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد   بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد Icon_minitime18/12/2010, 7:40 pm

بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:

7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد
==================================
1.
استعملي البطانيات، الجوارب السميكة، المناشف الجافة، والقفازات، والقبعات
وضعيها في مواقع يسهل الوصول إليها بضمن ذلك قاعة الاستقبال، السيارة
وحقائب الظهر، ضعي مجموعة إحتياطية للحالات الطارئة....

2.
قومي بتخزين أطعمة خاصة للطقس البارد، مثل الشوربات الاطعمة المغذية،
والمشروبات الساخنة المفيدة مثل الكاكاو والشاي المفيد لعلاج إلتهابات
الحنجرة. يعتبر الشاي الأخضر، والشاي بالليمون والعسل مفيدا لعلاج مشاكل
الطقس البارد.

3. تأكدي من أن عائلتك تتناول فيتامينات متعددة multivitamins كل يوم. يمكنك تقديم مجموعة مختلفة للاطفال مثلا عند الفطور أو العشاء.

4.
احتفظي بقناع وقائي متوفر إذا شعرت بأنك ستكونين في مكان ضيق مع عدد كبير
من الاشخاص لفترات طويلة من الوقت مثل وسائل النقل، الصفوف التعليمية،
المصارف، حاولي تجنب المصافحة والقبلات، اطلبي من الاطفال تقليل احتكاكهم
بالاطفال الاخرين، ابحثي عن مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات الضرورية
مثل فيتامين أ، ج، أي، والسلينيوم والخارصين.

5. ضعي اقراص فيتامين ج لعلاج التهاب الحنجرة في حقيبتك أو درج مكتبك للطوارئ. خذيها عند الشعور باي أعراض زكام أو إنفلونزا.

6.
أحصلي على لقاح الإنفلونزا إذا كان متوفرا. استشيري الطبيب للحصول عل
أدوية مناسبة لعلاج اعراض الزكام، مثل مسكنات الآلام، مخففات الإحتقان،
وأدوية الحساسية والجيوب قبل أن يحل الطقس البارد.

7. لا ترسلي
الأطفال إلى الخارج إذا كان شعرهم رطب، اطلبي منهم استعمال قفازات وقبعات
للحماية وتأكدي من أن أحذيتهم جافة قدر الإمكان عندما يخرجون للعب في
الحديقة.


مشاهدة المزيدبمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية:  7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد 150520_10150101645656874_235730276873_7286482_3383261_s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shosho75.own0.com
 
بمناسبة الطقس البارد في أغلب الدول العربية: 7 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك في الطقس البارد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صحتك من خلال أظافرك
» شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان
» نصائح للبنات فى الحديث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشبــــــــــــــــ>>>>ــــــــــــاب :: استراحه المنتدى :: كل يوم معلومه طبيه-
انتقل الى: